本読んだ。成功ハックス

人生初！の献本を、著者の大橋さんから直接手渡しでいただいてしまいました。あざーーっす！！！

世の中に成功本はたくさんあるけれど、どれも読むときは面白くてもそこからの教訓をなかなか自分に身につけることができず、読んだだけで終わってしまう、成功本をいくら読んでも自分は成功できない。というのを打破すべく、本書は超具体的な手順・方法（ハックス）を多数紹介しながら、読者を「成功」に導くナビゲーションをしてくれます。
内容は大きくわけて3部構成。最初は、「目標」そのものを見つけだす方法。次に、その目標に向けてアクションを起こして「実践」をしていく方法。そして、その実践を「習慣」として継続的に実行できるようにする方法について。

紹介されている方法がとても分かりやすくて、とてもいいなーと思いました。たとえば、目指すべき目標をみつけるためのHacksとして、

1. タイマーで5分間をセット
2. 「やりたいこと」「やりたくないこと」を箇条書きで書き出す
3. タイマーがなったら終了
4. 週に1度、書き出した「やりたいこと」「やりたくないこと」を読み直す

具体的な実施方法として、大橋さん自身の実行サンプルも載っていて、これがイメージしやすくてとてもイイです。

ほかにも、習慣化させるためのHakcsとして、

1. 現在欠かさず続けている習慣をリストアップ
2. このなかから、新しく始めたい習慣を載せられそうなものをさがす

すでに実施している習慣というのはだいそれたものじゃなくて、通勤通学、入浴、トイレ、財布を開く、携帯電話を見る、などなど、誰もが無意識にやっているようなもの。これらの行動をトリガーにして新しい習慣を始める、というのはとてもよさそうです。

すべて読み終えるのが待てないくらい、読みながら普段の自分の行動を振り返ってみたり、思考をぐるぐる深めてメモを取りたくなったり、すぐにアクションを起こしたくなってしまいます。実際に、この本とメモ帳を持ってひとり喫茶店（ハンバーガー屋）に行って、読みながら書かれている作業をやってみる、なんてことをこの1週間で2回もしている自分がいたりｗ。
だらしない自分の毎日を振り返るにとどまらず、自分の深層に眠っていた思いを掘り起こして、それを実現に向けて意識を高めてくれるようなとても実践的な1冊です。大橋さんありがとうございましたー！

成功ハックス